基本没用
大多数人练不成这样不是因为不会练不懂饮食。。。是因为没那么想，觉得不值得改变自己lifestyle到那个程度。。。

当然你可以分享了。。。我就是说大多数人看了还是回家吃红烧肉炖土豆鹌鹑蛋。。。


Cumberbitch 发表于 9/3/2014 1:52:47 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1684874&postid=64306690#64306690]

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