lzmm,我也没有仔细看前面mm的回复，看了你前面几页的回复。就随便说说或许有帮助呢。

你平时鼻子周围氧不氧呢，如果不氧就是好现象，如果氧或者红就是有螨的问题，先杀死它们再说。国内一些药妆比如汉方或许有帮助，我不是太清楚。

不痒的话，你这么年轻没有必要用那么多面膜和去角质的东西，一个月做一次甚至都可以，跟不做差不多了也，赫赫。你的皮肤比较脆弱自己还没有建立起来平衡自卫的体制，还是不要这样折腾它。

洗脸试试橄榄油皂，它非常非常温和而且能够把皮肤一天下来的表层出油和脏物清理干净，绝对不会干，也非常好冲洗，kiss my face有，olivilla的我更喜欢，它是一个意大利的专做橄榄油护肤的，最近刚登陆美国市场，有些大超市就有，３，４块吧。

一个星期用一次德美斯嘉的米粉，有少量水杨酸成分，我平时很少豆，用起来都行。它的确是去角质的，但非常非常的温和。我两天用一次都行，你最好少用以求保险。对你的皮肤洗脸是很重要的，这个过程千万不能过分去油脂。选用特别温和有效不干的清洁产品。。。我自己有大约２０瓶洗脸的东西同时在用，我能想到比较合适你的就是上面说的，肯定还有很多好的。。。。

晚上试试burt's bee家的diaper oiniment,它全是扑面而来的熏衣草香，就单抹这个，它很温和，但抹上去不会太舒服，因为油，不好抹开，尽力弄匀就好了，它有去豆，平复，均匀肤色的作用，第二天早上起来效果很明显的，也很便宜，到处有买。如果有大豆冒出来，可以呼一层在local,第二天会收效。

白天， DHC有一个樱桃gel,它是透明的，对你质地不错，可以用做白天的，外面可以加个防晒，如果自己感觉sunscreen不舒服，就别用了，戴帽子，大墨镜就可以了，这样的皮肤怕晒。这个樱桃gel,本身有均匀皮肤颜色，去豆消炎功能，我用过，而且这方面在mua上也有口碑。

口服鱼油，这个对很多人都有帮助（去豆），便宜简单，可以去mua上看看那些人对它的ravings..

我能想到的就这些了。基本上把我所知道的都搜寻了一边。这一通呢是如果是我，我就这样做的事情。希望你早日康复起来。