mm千万不要转成j1，此处不留人自有留人处，大部分的学校都是可以给博士后办h1b的。

j1确实有明确的规定，要满一年后才能申请waiver，其实申请并不麻烦，而且现在在中国大使馆的部分也越来越简化，越来越快了。基本上国内的部分，找人才交流中心或是最基层单位盖个章就行了，有熟人的话更是很快搞定。但是美国这边很官僚，耗的时间都要半年左右，而且还要花费时间和金钱，一点也不划算。

j2要换身份也必须要waiver，真得很烦，劝mm慎重考虑。