还有，楼主的脸比较红，洗面奶之类的东西不要用得太刺激了，洗脸，抹面霜，上粉底的时候手劲轻一点，要不脸反而被刺激到。护肤产品最好用成分超级简单的，一般的清洁和润肤乳液就可以了，如果成分复杂，很多功能，里面就会有很多成分让你的皮肤更加敏感，加重痘痘。

还有记住要用好的防晒，对于痘痘的修复比较好，要不容易留印子，比较推荐日本的sofina very very cut，超级清爽无负担，适合我们这些油mm。

洗面奶我比较推荐很温和的purpose 洗面奶和cetaphil的，爽肤水不用（觉得没有必要），乳液我比较推荐倩碧黄油gel，简单，清爽，没有负担，让你不会出那么多油，太滋润的东西反而堵住你的毛孔，适得其反。

楼上一个mm推荐倩碧三部曲，我觉得也是很不错的选择。我一个朋友也和你差不多，用了两三年，皮肤有改善多了，没有那么多小点点。。但是如果想要效果快点，我还是推荐那个洗面刷。而且洗面刷可以配合像purpose和cetaphil这样便宜的洗面奶，多用也不心痛。。hoho。。。

废话那么多，希望对楼主有帮助。。。

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[此贴子已经被美人草于2007-8-22 13:37:18编辑过]

katie头像是男的，但是名字是女的。。应该是女生吧。。。

我们的皮肤很脆弱，东西用得越多越频繁，反而会刺激皮肤，会张更多痘痘。 不知道mm的痘痘情况如何，如果大包的也很多，年纪如果在20多岁，不知道是否是荷尔蒙分泌失调的问题。。不知道mm的痘痘问题困扰了多久？？？如果是突发那么多，那么医生开一些外用的A酸和口服抗生素会有效。 如果是长期的，可能要吃控制雄性荷尔蒙分泌的药，配合抗生素+有调理荷尔蒙作用的避孕药一起，还有外涂的A酸或者benzoyl peroxide 会有很好的效果。。如果mm是许多年来一直都有困扰，一直都是大油田，很多痘痘，有吃过抗生素类的药也无效。。那么建议试试accutane（异维A酸），当然，这个药肯定是要医生开的了，而且是超级难开的药，副作用大，但是一般一个疗程（5个月），很多人终身都不会再有痘痘的困扰了（因为皮肤的油脂线被萎缩，不分泌/分泌很少的油脂，这样就不会再长痘痘了）

katie真的想自己痘痘好的，建议去看皮肤科医生，去www.acne.org ,里面会有很多有用的资料的。

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[此贴子已经被美人草于2007-8-22 13:38:41编辑过]

希望楼主的脸快点好起来。

[此贴子已经被作者于2007-8-22 8:49:44编辑过]

以下是引用blueberry8在2007-8-22 15:02:00的发言：

这个我正用, 效果还可以吧. 豆豆皮肤要专门再买一个刷头.给delicate skin用的. 我觉得它自带的那两个刷头都太硬了.

其实楼主这种皮肤护理理论上很简单, 每天仔细地洗两次脸. 一周用一次清洁面膜(建议用绿泥). 适当用uriage矿泉水或花水温和地敷脸保湿. 出现脂肪粒/黑头, 及时去美容员挑/清理, 用给敏感皮肤而不是给豆豆皮肤的护肤品, 只在豆豆上点涂药用产品,  皮肤问题会改善很多.

还有就是饮食作息气候和心情, 这个是老生常谈了, 但确是非常重要的.

这个刷子对于一般没有什么状况的皮肤可能效果不是很明显，但是像楼主那么明显粗糙，毛孔大的，我觉得会有显著的效果。 因为至少对我来说就有很大的改善，特别是因为使用痘痘药膏而掉皮的地方，都可以比磨砂膏有效地去除，痘痘疤痕也消失得比较块。不过对于那些深层的痤疮，就无能为力。

我觉得像楼主这样的皮肤，“理论上”就像你说的好像就是那么简单，不过实际上操作起来，因为内在和外在的多种因素（外用产品，空气污染，手力，内在如饮食习惯，生活习惯，压力，睡眠等），都会大大地刺激皮肤，不是说“只要保持毛孔清洁”就不会张痘痘。 你说的方法对于一般皮肤偏油，没有多大状况的mm或许有效果，但是对于楼主的状况，可能就行不通了。

其实你看楼主的照片，毛孔比较大，说明应该是出油比较旺盛的皮肤， 痘痘已经有scaring的趋势了。因为她身体内在的多种因素，可以让毛囊皮脂腺的分泌突然collapse，就可以张很多痘痘，即使你平时很小心地去清洁，保湿也是没有用。 如果有用，皮肤那么好打理，世界上就不会那么多人有痘痘了，（特别是马蜂窝那么恐怖的那些），而且痘痘的诱发因素，皮肤科医生自己也说不清楚，也不能完全明白，也不能完全让其痊愈。也只能是痘痘来的时候就治疗，而不能完全先去抑制不让它长出来。（当然，吃accutane除外）

我自己其实也是长年饱受痘痘的困扰，混美容论坛很久，试过无数办法，就像你说的，尽量保持皮肤干净，毛孔干净，定期做保湿面膜，清洁面膜，用过痘痘专门护肤品，也用过温和的护肤产品，果酸，水杨酸，benzoyl peroxide，维A酸等处方药，这些也都是外来的作用，起到暂时的效果，一段时间有好转，不过后来都复发。

我说那么多，就是想说，有些皮肤不是那么容易打理的，有的人天生丽质，不用怎么护肤都保持得那么好，什么状况都没有。有的人天生就是偏油的皮肤，容易张痘痘的体质，试过无数方法都只是暂时有效或者无效。 相信很多有痘痘，有黑头，毛孔大的mm都有试过你说的简单的护理方法（混论坛那么久），但是效果都是微乎其微吧。很多人可能有对自己说过，“咦，明明有去角质，有做清洁面膜，怎么还长/爆发这些痘痘？”

[此贴子已经被作者于2007-8-22 17:01:58编辑过]

以下是引用katieyoyo在2007-8-22 16:39:00的发言：

Thank you for advice,

I am girl , age 24, I never had acne problem in my life before I moved to SF.  I moved to SF last summer, I started having acne..I have no idea why.  

So should I go see a doctor? which doctor is good in bay area? does insurance cover?  What is the waiting period? I am going back to China for a month in 2 weeks, so I don't think I can "fix" my skin before I go back home

(P.S, I am at work now, do not have Chinese input

)

这个，照你这么说，看起来是气候不同的原因（不过饮食不同，还有新地方的生活，工作压力也可能是是主要因素），这属于突发状况，我觉得吃抗生素还有一些外用的维A酸和benzoyl peroxide一起配合会有非常好的效果。 不过那些需要医生开药。 一般看皮肤医生，预约的话要看你的医生的popular程度，有的一两个星期就可以，有的几个月都有，很多insurance都cover 的，不过具体你还是要翻自己的insurance policy。You should definitely see a dermatologist if you want clear skin again. 不过你还有两个星期就回国，看来是没有什么办法了，不知道你化妆不，可以用MAC的 studio finish SFP 35 concealer去遮痘痘，遮盖力一流，效果超级好。（有手指或者刷子上都ok，$14.50)

不过你也不用太担心，回到家乡，那里的水土会对你的皮肤的状况有很大的改观也说不定呢。 不过最好是能约医生就约了，趁你回去之前看到医生，可以拿他开的药回国的时候用，要不回国看国内的a医生也好。 I live in LA, so I don't know any dermatologist in Bay area, sorry! You might have to ask around or search online.

[此贴子已经被作者于2007-8-22 17:38:30编辑过]

不敢说国内的皮肤科医生好不好，虽然没有国外医生要上那么多年的医学院和资历，但是应该说临床经验比较丰富才对。 不过觉得他们开药比较保守，计量一般比较底，所以效果比较慢一点。美国医生开药比较大胆，见效快。其实我说的这些药，国内都有的，而且不需要医生开就可以买到，嘿嘿，便宜多啦（几十人民币），不过我不知道你痘痘的实际情况，所以我不敢推荐你任何东西。而且是药物，不能乱吃。 一定要遵从医生的指导。 觉得看中医，可以由内而外调理，但是速度很慢。（我弟弟连续吃了两年都还没有什么效果）吃西药见效相对来说比较快吧。 觉得你其实现在就可以打电话预约皮肤科医生了，可能回来的时候就可以立刻去看了，如果那个时候皮肤自己好了，就取消，嘻嘻。

I would strongly recommend using super simple skincare products. Don't use scrub everyday, you would irritate your skin, and your acne won't get better, only worse.  护肤品越温和越简单的好，什么美白，去痘印，抗老以后再说，最重要的还是治疗痘痘，不要刺激痘痘。

我比较推荐用超级温和的洗面奶，（好像有推荐过了),purpose的或者cetaphil的都不错， 然后用含有2.5%的Benzoyl Peroxide gel 大面积涂全脸，这个可以消灭那些诱发痘痘的厌氧菌。因为比较干的缘故，需要涂了这个干后，再涂一个超级基础的面霜， 比如Cetaphil的lotion或者cream就不错了，很温和，不刺激（你正好有）。那个2.5%的 Benzoyl Peroxide 的gel，全脸用的，比较推荐Dan Kern的牌子。 而且他们正好就在SF，所以你网上买，可以很快收到。 （Dan Kern是www.acne.org的创始人）你可以到这里 http://www.danielkern.com/ 看看。很大一管，4oz/118ml才8.5刀而已。 不要忘记用一个好的防晒。 具体的操作和使用方法，可以看这里视频 http://www.acne.org/regimen.html 。

抗生素其实就是antibiotic，就是在非常低浓度下对所有的生命物质有抑制和杀灭作用的药物。比如说我们针对细菌、病毒、寄生虫甚至抗肿瘤的药物都属于抗生素的范畴。

这个是我以前一个关于吃抗生素+维A酸治疗痘痘的帖子，有照片，不知道是否和你类似。希望对你有用，可以参照一下。

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=347&replyID=927469&id=274828&skin=0

看到mm的描述，还有你的照片，你的毛孔比较大，有黑头，应该是比较容易出油的皮肤，这样很容易一时内分泌失调，油脂分泌异常，就会堵住毛孔，厌氧菌就会繁殖，就会长那些封闭痘痘了。这个即使是一般的清洁面膜也束手无策的。 那个洗面刷可以有效地改善你的黑头和毛孔状况，让你的皮肤细腻，但是对于深处的痘痘还是没有多大的效果。 这个刷子可以配合清水或者任何洗面奶来使用，最好是洗面奶了，洗面奶我比较推荐你使用成分比较温和的，比如cetaphil和purpose的都不错，你的皮肤已经有点发红，被刺激的样子，还是不要用太多太繁杂的护肤品。而且你的皮肤因为比较油，用太滋润的又堵住毛孔张痘痘或者黑头，不够的又干，我还是比较推荐倩碧黄油gel，因为是gel的质地，很清爽，很容易吸收，对你的皮肤没有负担，不会堵住毛孔，如果真的干，晚上可以用点水磁场。 这两个成分都比较简单，也比较清爽，所以觉得比较适合你的状况。不知道你上的粉底是粉饼还是粉底液？ 如果是粉饼，用在又油又干皮肤mm上比较容易浮粉，比较推荐粉底液。 对于你的痘痘，我认为你应该去看皮肤科医生，真的！ 

我不认为雅顿的一套会对你的皮肤有很大的改观。

以下是引用美人草在2007-8-22 18:32:00的发言：

windeyes6 美女～～

这个刷子刷在脸上疼么？我知道其他好多超市牌子也都出了类似的刷子+磨砂膏的套装，可是我一直担心那些刷子会把脸刷的很疼耶～～我曾经有一个bodyshop的洗脸刷，不是电动的那种，我觉得洗脸有点儿疼，不敢天天用。。。。。。

不知道这个如此之贵的刷刷，是不是比普通的柔和很多涅？

这个刷子是高频率的震动，和一般的旋转的刷子不一样。 这个刷子的开发商就是研制sonicare牙刷的。 不知道你有没有用过sonicare和oral-B的牙刷，oral-b的牙刷是高速旋转的，刷得比较干净，但是比较刺激。 sonicare的牙刷是高频率震动，没有oral-b刷得那么sparkle，但是相对牙龈比较温和。 同样道理， clarisonic的刷子是根据高频率震动和皮肤的弹性来松动老旧的角质和脏东西的，所以可以每天都用，不过比较建议你用那个给delicate皮肤用的刷头，用刷子的时候要超级温柔，不要按压在皮肤上，不要施加压力，慢慢地移动打圈就ok了。

 我的皮肤有用祛痘的产品，所以比较敏感容易被刺激到，用了也没有什么事情。 就是偶尔赶时间，想快点洗完就不小心出了点力，快速带过脸，就会有点刺激发红了。 这个刷子有自动定时一分钟，脸部的每个部分10秒种，会嘟一声响来提醒移动到其他部分去。 我有bodyshop的刷子，clarisonic的柔和多了，而且它的刷毛材料表明是无孔的，所以细菌不容易附着在上面。在mua和drugstore的口碑都非常好，至少80%的人都喜欢，但是也有少部分人觉得ok，所以还是因人而异。

建议美人草mm去nordstrom买一个回来试试，不喜欢带回去退。。哈哈。。反正nordstrom是没有return/exchange policy的，你什么时候退都可以，他们最好商量。 如果真的喜欢，再到ebay拍一个便宜一点的，也不需要打税。 我觉得皮肤比较偏油，比较差的效果会相对比较突出些。