1、人参，千万不要吃，不管是孕期还是产后，她说人参会造成子宫产血，孕期吃会流产，产后吃会造成子宫不收缩大出血

     2、生化汤，现在在北美生完孩子都打一针叫什么，是帮助收缩子宫的，所以产后恶露现在是越来越少，特别是剖腹产，如果再喝生化汤就会造成大出血，严重的要切除子宫，她遇到过案件～～～

     3、水果，蔬菜的冷热性，她说我们身体每天吃的只要是少量任何凉性的水果，蔬菜都会和肉啊这类热性结合变成温性，所以不要忌口～

     4、产后喝水，吃蔬菜。她说台湾推崇产后不喝水，不吃蔬菜，是不科学的，会造成便秘，毒素聚集母体，母乳也会受影响～

     5、南方，北方产后的补，南方注重姜，她说，这都是老传统，南方人吃姜，是因为当地潮湿，姜吃多了，BB通过母乳吸收，易产生红疹，黄胆，并且这里北美是干燥～～～

     6、生产时当开十指时，才PUSH，因为子宫颈（没听清楚）到时会张开薄到1CM，如果在8或9时PUSH是没用的，会引起撕裂，听护士的，护士让你完全PUSH时你就PUSH，前面只要深呼吸～～～～

     个人觉得她是东方人，清楚中国习俗，以科学的方式去解释，感觉很好。。她还写了二本书送给去的所有人还有讲议，都很中肯。。。。我写得有些杂，反正有什么想到的，再补充～～