发现尿疼甚至出现粉红，马上每隔二十分钟喝150ml水 （一大玻璃杯），连喝3-4个小时，持续排尿，很快见效。不用吃任何药。

如果你不习惯一下子喝那么多的水，过程可能有点不好受，不过坚持真的很重要。

这个是英国一位女士经受了大半辈子UTI的折磨后，试过各种办法，总结出来最简单有效的办法。

我是UTI易发人群，偶尔读到她的那本书，每次出现问题都用她的办法，很神奇，真的都解决了，再也不用煎熬的等着医生开药。