月经总是不调。每个周期从6个星期到8个星期不等。如果碰到压力大了，会更长。

但事实上，从第五个星期开始脸上就长痘痘，精神也不济，睡眠质量也没有平时好。平时我是倒头就睡，现在就多梦易醒。

以前美国的医生给我吃，效果非常好，但吃了11个月后自己停掉了。因为人有点发胖，而且更重要的是我担心以后对生小孩不好。

请问大家有什么办法可以推荐吗？