F 大， 就等你这句话了。

俺31了。已经有一个2岁的小王子了，希望这一个是个娇滴滴的小公主。

我家四口人，两国三地，我与我们家老幺（就是肚子里的这一个），“双”在异乡为异客。我自认为是一个比较健康的妈妈，未怀孕之前也一直坚持着一周两到三次的体育运动，也没有什么疾病缠身。生老大的时候一切都挺顺利的。就是肚皮上长了一些妊娠纹，以及哺乳后胸部有了明显的下垂。当年“年幼无知”，没有及时做好保养，如今悔不当初。

继续向大家汇报我的情况。

我最初接触精油是在04年，不过后来有了老大就停了几年，只是看看书， 上上论坛什么的。从去年九月份，我才又开始玩精油，直到现在还是个最最业余的初级选手。因为我十几年如一日的长痤疮（其实是有时情况好一些，有时情况恶劣一些。一月份的时候我还去看过医生，吃过四环素，抹过达芙文，后来皮肤太干就坚持不下去了。现在想想幸亏停了，阿弥陀佛。）所以我的精油大部分是为了解决这个问题的.

现在我手里的精油有：薰衣草，茶树，佛手柑，天竺葵，雪松，鼠尾草，洋甘菊，胡萝卜，丝柏，乳香，葡萄柚，杜松，橙花，迷迭香和花梨木。至于用途么， 就比较简单了：

薰香 ---  雪松，丝柏，杜松， 迷迭香，花梨木， 葡萄柚， 天竺葵，乳香

泡澡 ---  薰衣草， 鼠尾草， 杜松， 葡萄柚

面部按摩+面油  --- 薰衣草，茶树，佛手柑，天竺葵，洋甘菊，乳香，葡萄柚

我的面部用油量不是很大，面油只在白天用，按摩油也是一个星期一次。

泡澡是想起来才泡，频率不超过1.5星期一次。基本上是杜松+葡萄柚 或是薰衣草+鼠尾草。

薰香就比较频繁，每天都薰。迷迭香用的最多，其次是雪松+丝柏+杜松 和葡萄柚+天竺葵。

历史讲完了，介绍一下我的现状吧：

孕期第五周，没有明显恶心与呕吐反应，不过估计快了。胃口没有变化，没有明显嗜酸或嗜辣表现（当年我怀我们家小伙儿是一点辣也不能沾）。

一天24小时，随时处于疲惫与困倦状态。白天注意力无法集中，夜间浅眠，多梦易醒。

有明显出怀状态（就是肚子已经明显了。我生完老大恢复的很好，肚皮依然平坦),现在的肚子就像怀老大时三个月时那么大。我先生因此坚持认为这次是双胞胎，并开始白日梦。

背痛。孕妇背痛是正常现象，因为增大的子宫与腹部对背部有压力，可那怎么也应该是5个月以后的事情。你说我现在痛个什么劲。

还有些补充。

我手头的基础油有：jojoba, grapeseed, sweet almond, rosehip 和 calendula。另外我还有不少芦荟胶。

从上个礼拜开始，我的脖子，脖子和脸部交界处开始长痤疮，脸上黑头也明显增多。总之一句话，皮肤糟透了。但是我什么也不敢用，只好忍着，最多做个绿泥或珍珠粉面膜什么的。