我一直都是比较准的28天（有的时候会左右一天）。我经常熬夜到1,2点，但是每晚上都睡8 - 9个小时左右。有时候熬夜到天亮，不过之后也会狂补觉。。。

但是我看网上有个很有名的帖子说，卵子数目都是一定的，所以生理周期越长，人衰老的越慢，更年期来的更晚。帖子的主人好像还出书了，她都把自己的例假调到34天一个周期。。。这样说来，一年来3，4次的不是更年期很晚很晚？到底哪种好？