花粉可以引发季节性过敏性鼻炎，即通常所说的“花粉热”。每年春天，草地和树木以及秋天里的种子所散播在空气里中的花粉会引起的季节性过敏症，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。

偶在东南部念书的时候，从第三年开始花粉过敏。每年4月份是最痛苦的时候，天天打喷嚏不止，眼泪汪汪，喷嚏打多了还头痛；偶家猪头嘛事都没有。后来搬到中西部，偶们两人换了个：偶没事了，偶家猪头却对花粉过敏了。

每天早上出门，至少听见他老人家以10-20个喷涕开始新的一天，白天就更不用提了。也去看过医生，配了抗过敏药片和喷鼻子的药水，却不怎么见效。

渐渐地猪头也对偶们的印度家庭医生死了心。今年偶跟他说要不要去查个过敏源，猪头问：查了以后会怎么样呢？偶就说当然是给你对症下药了。某猪头就死活不愿意吃药打针，号称他从小到大就没吃过什么药，自封为organic人种。

偶只好问他：那你愿不愿意试试精油涅？谁料他马上眉开眼笑说好。偶就先警告他，偶是死马当成活马医，如果没有效果的话，不允许呼天抢地。

然后那偶就屁颠屁颠地去翻书和古狗一番，初步确定内服外吸双管齐下。

内服是指服用蜂花粉。以前就听说服食当地的蜂蜜可以预防花粉过敏，其原理是蜂蜜含少量花粉，可以帮助人体适应花粉，建立健康的免疫机制，然后大量的花粉到来的时候就不会产生过度反应了。

偶找到本地的养蜂人（嘿嘿，偶们乡下有好处，找个养蜂人不难）问他还有没有自家产的蜂蜜，等偶告诉他偶要预防花粉热后，他推荐偶用蜂花粉，还说他家两个小子都吃这个。偶想也是，蜂花粉好像更强力一点喔，就买了两瓶回家。从二月份开始，某猪头在偶的监督下每天吃尖尖一小匙蜂花粉。

转眼到了三月底，某猪头还是开始打喷嚏了，不过频率貌似低很多。偶把精油的瓶瓶罐罐拿出来，找了两个单方：尤加力和罗马洋甘菊，轮流使用。因为某猪头拒绝天天薰蒸气，偶就撕一小条面巾纸，滴上一滴精油，塞到他鼻子里，早上塞一次，回家后塞一次。

另外某猪头的办公室的空调出风口，每到换季时，热调换冷调或冷调换热调，出来的空气总引起他鼻子过敏。偶去实地考察了一番，用迷迭香、柠檬和薄荷做了喷雾喷了几次，不确定有米有效果

一眨眼又过了一个月，花粉过敏的季节快结束了。偶突然想起来，偶今年不怎么听见猪头打喷嚏了，偶地蜂花粉和精油有效果了涅。

[此贴子已经被作者于2007-5-8 23:07:12编辑过]

以下是引用gliding在2007-5-12 9:51:00的发言：

多谢楼主！这个帖太有用了。请问用面纸滴精油塞到鼻子里，需要塞多长时间？是两个鼻孔同时塞，还有塞完一个，再塞另一个？要是精油直接接触到鼻孔里的皮肤要紧吗？不好意思，问题多了点，请MM指教！

MM表客气！千万不要直接把精油直接抹到鼻孔里啊

偶是给他两个鼻子一起塞的，纸巾撕下小条卷起来，并不会塞满整个鼻孔，所以两个一起塞上也能呼吸的，放个15-20分钟。那是因为偶老公上班的路上要花15分钟，偶让他塞好了出门，到那里就拿出来

以下是引用ppenny在2007-5-10 0:05:00的发言：
兜一圈mm文笔活泼生动

嘻嘻，谢谢MM偶一向害怕写作文大

以下是引用luckybee18在2007-5-13 22:45:00的发言：
多谢楼主，俺家猪头今年过敏很厉害，天天吃过敏药。收藏了，明年可以用了。

MM也来逛油版偶很喜欢MM做的菜哪

要卷好几道喔， MM用了就知道，纯精油穿透力很强的 大部分纯精油直接接触粘膜会灼伤的

偶刚才量了一下，普通的 Kleenex tissue 偶撕了 8 厘米长、3厘米宽。前面有个MM用棉花球扯开也很好用的，只不过偶平时用棉片的，家里没有棉球，所以用纸巾

MM可以参考下这个强贴：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardID=372&ID=159661&page=1

另外MM那里有 whole foods 或着 wild oats 店的话，也可以到 local 店里买