内向的话问题不大。可以读一读心理学家李松蔚讨论内向的文章，他自己从小非常内向。社恐的话可以找一找自我认同感，不向外追求别人的认同，了解自己，认同自己。把自己的感受放在第一位。

就如李松蔚说的，内向外向各有自己的资源。外向也不等于沟通能力。沟通能力是可以学习的。他自己很内向但是非常善于沟通。

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