西医唯一的法子就是吃避孕药，所以还是中医比较好。还有就是做运动。不光是为了减肥，但如果是因为内分泌失调引起的话，作息规律＋每天晚上热水泡脚＋坚持有氧运动会有很大帮助。亲身经验。