陌上采薇
[原创]阿彩盖楼----整体疗法二 只减腰肢不减容(完)
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2008-11-01 21:36:00
写在前面的话:这是一个非常浩大的工程,可以说是我从业这些年来最大的收获.但它并不是我的独创,它是很多芳疗师智慧的火花,我不敢掠美,谨此向蹒跚行走在这一条路上人们致敬.
我没有医学背景,更非科班出身,在很多理解上会有错误的地方,也借此抛砖引玉,希望得到大家的不吝赐教.
(1)芳香疗法与藏象学说 2楼
(2)只瘦腰肢不减容---脾脏调理油之牛刀小试 69楼 108楼
[此贴子已经被作者于2008-11-9 8:19:33编辑过]
中国的医药学已有数千年的历史,是经过长期的医疗实践而形成的一个独特的医疗体系,它包涵了阴阳五行,三焦脏腑,经络腧穴,四诊八纲等完整的理论系统以及中药,针炙,推拿,刮痧,拔罐,等许多行之有效的治疗方法。如《黄帝内经》对经络,腧穴做出了详细的论述,《本草纲目》记载了很多芳香植物的药用价值,如今古老东方神秘的药草文化和经络疗法更是在医学界创造了一个又一个传奇。
而在西方,由于有机化学的飞速发展,科学家们利用合成技术把芳香植物是炼成各种单方精油,并广泛运用在护肤品,医药,保健及日常生活中。而这些芳香植物,就是我们常用的中药,如薄荷,茴香,肉桂,玫瑰,乳香,没药,广藿香,丁香,佛手柑,茉莉等等,只不过中药是保留植物的原状以煎汤内服为主,而精油是提炼的植物精华以外用为主(虽然也有芳疗师建议口服,不过我想凭我的功力还是远远达不到那个水准的,还是老老实实外用吧),内服主要通过肠道吸收,外用主要通过皮肤吸收,由此可见,这些植物都是药用植物,只是因为东西方文化背景不同而有不同的使用方法,其实,它们只是以不同的状态,不同的途径作用于我们人体,,从而达到改善,治疗的作用,所以,中药与精油在治疗效果上是异曲同工,殊途同归。
所以在西方的芳香疗法大举进入我们国家的今天,很多芳疗师经过自己的虚心请教勤奋学习与刻苦追研,把这一舶来品与中医的脏腑经络理论有机结合起来,用中医的脏腑经络学说作为理论依据来判断出现身体问题的“源”,再根据这个“源”,来合理调配有效的芳香精油,并在身体相对应的部位进行按摩,刮痧,贴敷等治疗,而这种固本清源,由里及表的治疗方法,我们称之为整体疗法。以示与头疼医头,脚疼医脚或只顾及头面的表面文章之区别。
整体疗法在实施前,有一个比较繁琐的问诊过程,时长约30至40分钟,然后从饮食营养,生活习惯,作息规律,家居调理及到工作室接受服务各方面入手,在体内净化、经络疏通、五脏滋补调理等方面,达到气、血、便三通,达到身、心、灵的平衡,所以,对健康人来说,是提高生活品质,防患于安然,拒敌与城门之外的良好手段,而对于亚健康的人士来说,可以放松情绪,促进循环,改善体质,又因为其有减肥,塑体,美容养颜的功效,实在是美丽与健康的不二法门。而对于有疾病的人士而言,因为本身是对脏腑器官的调理,所以在征得医生和本人的同意下,这一个很好的辅助治疗手段。
[此贴子已经被作者于2008-11-1 21:38:02编辑过]
要写的东西太多了,我从来就不是个有条理的人,就东一爪子西一棒子的想到哪写到哪吧.最近被黄世仁们追得跳脚,先还了一点前债......
一楼已有节目预告......百楼更一,绝不反悔.
[此贴子已经被作者于2008-11-2 1:32:29编辑过]
就是因为有你这种人的出现....我不得不反悔.........
不然要累死哒!
84偶耍赖啊........谁让DD吓我的......
人家人品很好滴说,,这种理论性的文章写起来好累的.....555555你们要给人家一点缓冲的时间嘛....
小心我放涵小宝出来咬你喔....................
外出几天.先交作业..
实对不住大家,不是俺故意吊胃口啊,实在是自己太笨,这种理论性比较强的东西写起来极不顺手,DD那个水王又一天到晚威胁我...我得给自己留给余地不是?不然以后成了有名的无赖阿彩怎么办?
嘿嘿...作业.......还只是交一部分....表打我.
脾脏调理油 只瘦腰肢不减容
有人说,减肥是女人为之奋斗一生的事业。这句话非常正确,起码我已经奋斗了几十年,且还在进行中。
关于减肥的方法,美女们无所不用其极,节食,运动,代餐,吃减肥药等等等等,可是真的有效吗?就算你体重降下来了,体形呢?还不是从大葫芦变成了一个小葫芦?更别提松松跨跨的皮肤,黯淡的脸色,不断缩水的胸部了,这一切简直让人崩溃!难道就真的不能找出只瘦腰肢不减容的方法吗?
这就得求助于我们的中医了。象网上流行的跪膝法,敲胆经,敲带脉,其实都是从经络腑脏学说推演而来。我们中医把人体比做一个国家,每条经脉,脏腑都有其职位,也有其上班时间,我们的体形的主管领导兼规划师就是脾脏,而执行者就是大肠,当然,长成什么样子,是身体所有器官的不断协作,比如脾脏听不听话,也要看心脏高不高兴,还要看肺脏有没有时间配合,还要看胃大人行程如何制定的-------要不然怎么称之为整体疗法呢?但我们首先要找到主要矛盾,顺藤摸瓜,慢慢解决,反正,都是属于人民内部矛盾嘛。
在《黄帝内经》中对于脾脏的职位是这么安排的:脾胃者,仓禀之官,五味出焉。。。。脾之合,肉也。。藏象学说便是如此说:脾主运化,升清,统摄血液,开窍于舌,其华在唇,在体合肌肉,主四肢。用阿彩的话来说,便是脾与胃狼狈为奸,负责我们身体的水谷精微运输线,会不会饿死就看他们俩的了。脾脏还管着我们的体内所有的水份,脾虚----脾脏说,我今天没力气,于是我们的身体便有可能出现便溏或水肿,再没力气个几天你还不理会它,它便开始发脾气了,我们的肌肉开始痿软,四肢无力,这就是亚健康状态,甚至有可能会出现便血,崩漏,皮下紫斑等症状-------这已经是属于病症了。而我们将脾大人伺候好了,它一高兴,很有效率地把营养物质输送到全身肌肉及四肢,那我们的身体便显得结实,丰满,有力,均称。而脾大人的运作情况如何,有个小奸细会在第一时间汇报,那就是我们的嘴唇,嘴唇的色泽可以反映脾脏的气血盛衰。
在网上流传的减肥配方中,葡萄柚是必不可少的一个油,从严格意义上来说,它是针对水肿型肥胖比较有效,而水肿型肥胖的原因,我们上文也已经说过了,也是脾大人心情不爽放出来的一只小鬼,还有杜松,也是运用的排除痰湿的原理。那要从根本上解决问题,还是要去拍我们脾大人的马屁,
脾脏及脾脏的反射区只要稍留意一下人体解剖学都能找到,而相关经络穴位,则是一网打尽了肺俞,脾俞,肾俞等重要俞穴的膀胱经,脾脏的合作伙伴大肠经(主排泄),脾的协作部位胃经(主消化),脾的王牌嫡系脾经,
如果有条件去工作室接受全身刮痧自然是最好的,但由于条件和时间的限制,实施起来局限性比较大,而我们整体疗法中,家居护理也是重要的组成剖分。所以我们可以选择一些易操作的方法。如泡澡,手足浴等。手,足部各有六条经脉,手六经和足六经相应联络,互为表里,所以当没有条件用精油泡澡的时候,使用对症的精油+浴盐+水泡手脚,也是很好的实施办法。而自自己做身体刮痧,也不是不可能的任务,膀胱经很好认,可以由亲密爱人实施,胸腔的反射区可以自己操作,下肢内侧的脾经,自己刮拭也非常容易,而点拭上肢双侧的曲池(大肠经),下肢双侧的丰隆及三阴交,也是很简单的事,难的是长久的坚持。
论起穴位来好象很高深,其实还有一种偷懒的办法:哪里胖,就刮试哪里,作用是唤醒------你已沉睡多时,应该起来工作了!比如腰腹部(带脉)比如大腿(胆经,脾经)。
听我说得头头是道,阿彩是不是一个身材曼妙的俏佳人呢?真是对不住,让你们失望了,理论是一回事,实践又是另一码事,贵在坚持啊,同学们,阿彩是个坏榜样,又懒又馋,千万不要向她学习。
举一个正面的例子。我的IFA同学小汪小盆友,在学习按摩手法的时候,我们互为model,此女个子不高,体重不沉,但往按摩床上一躺,无边赘肉萧萧下,不尽辛酸滚滚来。。。当我们探讨出脾脏调理油的配方后,她努力实践在自己身上,而我是四处去抓小白鼠。。。。于是在一年半的案例提交期后,正式考试时我们再次相遇,她依然做我的model,扒光了一看,身上肉肉我竟然按不动!郁闷,气愤,悔恨。。。。从视觉效果上看,她起码瘦了二个号,此女还向我炫:我还重了5斤呐!我叉,我叉,我叉叉叉!此女半响云:你扎个小草人天天叉我脾脏位置吧。。。石化。。。。
肥胖成因程度性质各有不同,应对方式也是五花八门,如何选择,最考当事人的功力。学海无涯,唯有努力啃书与实践了。。。。
谢谢107楼MM的好提议..电梯已加...
阿彩刚刚回家,水未喝脸未洗涵涵未亲,夫君未看,先来更楼...这种精神实在值得表扬!!!
到底了
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