从资料显示，是日子累积而成。  一些生活上的小细节一不留神将会造成永远的遗憾。

从油性皮肤和皮肤上的痘痘表现出他必须改变饮食，摄取冲足的水分和高纤维事物，预防便秘 - 基本上这些小问题就可以在短期内解决。
至于椎柱炎则可用一下方法：

       1）柠檬 1d, + rosemary 1d (分别滴在两只脚底），促进血液和体液循环，这剩余少量的油不会产生兴奋反应。 但是必须摄取足够的水分
       2）洋甘菊1d + 薰衣草 1d + 足够涂抹椎柱分量的基础油， 能消炎并缓解疼痛。  若迷迭香取代薰衣草则能排除肌肉组织内的废物，疼痛也能缓解
           基础油内若能加1毫升的圣约翰草浸泡油则能保护椎柱间的软骨膜。

希望这些方子都管用  暂时无需添购，先把手上的香精油用掉再吧

    Cypress,Eucalyptus,Juniperberry,lemon,lavender,rosemary, chamomile 当中除了Eucalyptus 之外其他全都带不同程度的利尿作用，
意旨是在排除肌肉组织内的酸和废物，同时也刺激神经系统分泌一种能误导痛觉神经的荷尔蒙叫endophines（内啡肽） -
以不同程度产生的兴奋与开心的感觉间接的消除或缓解疼痛。

绿豆和薏苡仁也有利尿清热解毒功能，但也要适量食用。  中药里常用的甘草是用在降低其他药物的毒副作用，但用多了也会引起水肿！
可取的还有姜、大蒜、小茴香等等香料药材也都好用。

经常打喷嚏原因很多，这要看大喷嚏的当时体质如何。 

[此贴子已经被作者于2007-6-13 17:01:01编辑过]