都可以。我是这样弄的：办公室有人感冒，我就每天两滴按摩脚底作为预防。开会时候（或者任何小型密闭空间，像坐飞机地铁什么的）滴一滴在领口，或者口罩上。另外家里也可以用薰香灯加几滴精油。除了盗贼精油，单方的百里香、牛至油杀病毒和增强抵抗力的效果也不错的，办公室空气消毒用柠檬搭配迷迭香，别人比较容易接受这个味道。