我的经历是red yeast rice有用。我两年前进入了更年期，去年LDL升到了将近180，后来大夫建议先吃点这个试试，不行再上处方药。我吃了后LDL降到了125左右，大夫觉得可以不上处方药了。另外对于我来说weider牌子的有用，natures bounty的没用。