我6个月前和你很像，LDL180，太高，应该小于130。医生建议吃药，我吃了6个月10mg atorvastatin, 外加饮食上多吃蔬菜，少吃油，每天30分钟出汗的运动，LDL现在105。但是我觉得睡眠变差，焦虑，关节和关节附近的肌肉痛。我觉得你可以试试吃药，10mg Atorvastatin 和5mg Rosuvastatin 差不多，都是最小单位。