lacebird
山意冲寒欲放梅，pipi，purest，lin，豆豆
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489
2007-12-04 14:06:00
俺木有，俺很认真的，总是心不二用，光琢磨呼吸和观想都忙不过来，那来多的看电视？
我跟着dvd做，又要抬头看电视，又要学习新动作，经常都顾不到呼吸了啊。。。。
瑜伽最重要的就是呼吸和观想了，刚开始学的时候是不能好好体会的，等一套动作做熟了就好了。我就是觉着跟着DVD做容易受教的人的节奏和讲述的影响，所以花了点心思把动作心法全记熟了就开始自己练习了。自己练习的好处就是，可以自由地控制呼吸的频率和深度，自由观想，有些很奇妙的感受是无法言传的。
不知道为什么，我做瑜伽总是静不下心来。以前上瑜伽课的时候动作一慢下来我开始走神。。。修为不够啊。。。 反而那些个比较剧烈的运动对我来说还好些，累了就顾不上东想西想了。。。
跟课容易这样，如果动作熟练了，能够自己按照自己的频率慢慢做，比较能够冥想
你们都冥想什么呢？
shu uemura的粉底液也很轻薄的，挺舒服的，我夏天或者皮肤状态好的时候用。然后我有一个clarins的，冬天用多些，比较油一点，但是遮盖力强些。我混合皮肤，所以还有一个dior的粉质的粉底，有些控油效果的，懒得时候就直接擦脸上。
选粉底嘛，根据想要的效果和肤质，可以备几样，不同时候和状况用。
哪几款啊？
我说，别把我们想得都那莫勤奋好不好啊？至少对我（估计purest也是），您直接在这里教育教育我嘞。我很少去烧银子版，所以deal我几乎没赶上过。还有人家说的有名的这，有名的那，俺都不知道啊。
BTW, 我插一句阿，昨天我收到捞面的$20的券，就跑去瞅了一眼，看到Desmo的包了，很好看啊，个个大气，就等着我的生日折扣快点来，杀过去拎一个回来。
那个coupon我也收到了，是不是只有12月4号和10号之间才能用啊？
为啥我去年没收到过他们的那个$20的拳拳?
我今年也是第一次收到这个，周末又要去瞅瞅了，就买刚好超过20刀的东西最合算了
用粉底一定要用散粉的，要不有妆感
如果用粉饼就单一好了
我倒觉得用粉底液一定要上散粉呢，不然脸上油的。
但是compact foundation因为是本身就是粉状的，不上散粉也可以呢。
我以前用过clarins的粉饼，干湿俩用那种，觉得还不错
粉底液据说比较容易堵塞毛孔，所以我用的少呢
散粉的话，我看AWAKE和PX的貌似比较热
我有chanel和awake的，前者日常时候用，后者凉凉的有亮片的，适合出去玩的时候用。散粉我觉得比较好选择，跟自己肤色差不多的就可以了，扑上去就是个定妆作用，不过散粉刷还是需要各好点的。
到底了
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