dlmmdajgal
💙张哲瀚 官网zhangzhehan.net💙 《八月》Global Award💙 专辑《深蓝者》《曼陀罗》💙
10万+
92552
2021-03-15 02:35:50
Plank 30-day challenge 4/8 汇总：
fenghuaren 5 sets 80 sec (day17)
山楂树下 4 sets 70 sec (day16)
Phoinix 4 sets 70 sec (day16)
yjings 5sets 70 sec 负重15lb (day16)
冰茶 4 sets 60 sec (day15)
遇见自己 3 sets 110 sec (day15)
hczijian 4 sets 60s (day15)
福 70， 60， 50 sec (day14)
葭月 3 sets of 60seconds (day10)
茉莉蜜茶 5 sets, 55sec (day6)
yizhi 3 sets 120s (day6)
littlestarfish 3 sets, 50sec (day5)
cuole 50sec x3 (day5)
danggui 8sets *60 s (day4)
山楂树下 发表于 2021-04-09 11:32
哇 我竟然错过这个 plank挑战完下一个是什么 现在开始plank是不是太迟了？555我不合时宜了么
新鲜老婆在北海
hczijian 发表于 2021-04-09 10:17
他们房车都好豪华啊 再看看我家小rv还是全家一起用 哎 羡慕啊
谢谢MM ！ 哲瀚的这个一杆进洞太厉害了。
我家姑娘去年12月毕业，简历投了>400, 每周都有拒信，各种OA 挂，各种面试挂，现在好不容易有两家进入第4轮了，真的真的需要好运气。 小姑娘昨天说她已经过了半监狱般的日子一年多了，问我什么时候会好起来了，我说，这些暂时的困难都不是你的错，你已经非常努力了，就是欠点运气，不要把自己逼狠了，我们家有饭吃不怕。
danggui 发表于 2021-04-09 11:00
学什么方向的？如果需要我可以帮忙做mock interview 我工作能力普通 面试强很多
什么时候开始都不晚，就今天开始吧！
fenghuaren 发表于 2021-04-09 12:57
怎么搞？就自己记录一下 60sec 3x 希望后面几天能多做一些
看首页有things 妹子给beginner and advanced 设计的，也有妹子自己调整，就每天坚持，然后来打卡就好
fenghuaren 发表于 2021-04-09 17:58
只算plank是吗？我还有pull up能一起记录吗
day 2 5 sets 60 sec
到底了
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