这是看到陈的关于打呼噜的调理，你看看能否有启发

睡觉会打鼾，因为胃里有痰，随着呼吸上下拉动就产生了很大声音，晚上吃的清淡一点，不要吃得太饱，每天吃完以后或者睡觉前把手放在胃部作顺时针的按摩，动作要与呼吸同步，一呼一吸就是一圈，这样做胃里的积水和痰就少一点 ；经常敲自己的胃经 ，胃里的痰少了打鼾的情况就会改善，你的整个身体一定要等到血气上升才会有个大的改变，急是急不出来的。