我刚买了一大桶鲜的蜂王浆放在freezer的那种，准备和我lg一起吃

隔一天吃一次螺旋藻（据说日本人长寿就是吃螺旋藻和绿藻吃的），葡萄籽，大蒜片（里面混了卵磷脂），蓝莓胶囊，深海鱼油，维生素D，大颗粒的多种维生素一周吃两次或者一次。

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