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flyingtosk
材料: (約2~3人份)
切麵或掛麵適量,敏豆250g,豬肉300g,花椒1大匙。
醬油1大匙,鎮江醋1大匙,水半杯。
工具:
果汁機blender。
調味料A:
鹽1/4小匙,酒1/2大匙,太白粉1小匙。
調味料B:
蒜4瓣,水2大匙,鎮江醋1大匙。
做法:
1. 敏豆洗淨,切除頭尾並斜切段備用。豬肉切絲,拌入調味料A攪拌均勻,靜置約10分鐘。麵條加入1大匙油拌勻備用。
2. 炒鍋加熱2大匙油,放入花椒炒香,稍微冒煙時撈除花椒,然後放入肉絲過油,炒至變色即盛出。炒鍋再放1大匙油加熱,放入敏豆大火拌炒數下,然後轉小火,把肉絲鋪放在敏豆表面,這時調和材料裡的醬油、鎮江醋與水,淋在肉絲上,再鋪上麵條,蓋上鍋蓋,以小火燜約15分鐘至湯汁快收乾。
3. 打開鍋蓋,用筷子把麵與配料拌勻,再蓋上鍋蓋用小火燜5分鐘即可盛出。
4. 將蒜與水放入果汁機攪拌成蒜泥,再加入鎮江醋1大匙調勻即為蒜汁。燜好的麵可以加些蒜汁一起食用。
切麵或掛麵適量,敏豆250g,豬肉300g,花椒1大匙。
醬油1大匙,鎮江醋1大匙,水半杯。
工具:
果汁機blender。
調味料A:
鹽1/4小匙,酒1/2大匙,太白粉1小匙。
調味料B:
蒜4瓣,水2大匙,鎮江醋1大匙。
做法:
1. 敏豆洗淨,切除頭尾並斜切段備用。豬肉切絲,拌入調味料A攪拌均勻,靜置約10分鐘。麵條加入1大匙油拌勻備用。
2. 炒鍋加熱2大匙油,放入花椒炒香,稍微冒煙時撈除花椒,然後放入肉絲過油,炒至變色即盛出。炒鍋再放1大匙油加熱,放入敏豆大火拌炒數下,然後轉小火,把肉絲鋪放在敏豆表面,這時調和材料裡的醬油、鎮江醋與水,淋在肉絲上,再鋪上麵條,蓋上鍋蓋,以小火燜約15分鐘至湯汁快收乾。
3. 打開鍋蓋,用筷子把麵與配料拌勻,再蓋上鍋蓋用小火燜5分鐘即可盛出。
4. 將蒜與水放入果汁機攪拌成蒜泥,再加入鎮江醋1大匙調勻即為蒜汁。燜好的麵可以加些蒜汁一起食用。
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到底了
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