我也是四度撕裂，我觉得mm确实是有点blue了，我当时也是非常痛，走路都困难，上下床不行，上厕所蹲下都困难，都不能坐，每天吃饭的时候，我只能屁股歪歪的坐在椅子上吃饭，身体上的痛苦确实是的，但是我完全没有想任何如果这样如果那样的事情，新生儿带来的兴奋让我忘掉了身体上的痛苦。我不知道mm有没有采取一些措施帮忙恢复，我从一回家开始，就每天用坐盆热水，有助于血液流动，伤口恢复，也经常冲洗，6周之后就已经基本好了。6周去检查ob也说恢复的很好，孩子一岁的时候我正好在国内，给国内的妇产科主任看过，她也说缝的很好，恢复的非常好。不用担心，想点别的吧