图片大家就将就啊。。。

这碗秋季养生粥非常好做。我用慢炖锅做的，晚上煮上，早上正好能吃上热热的粥。放上适量薏仁米（两把），小米（一把），枸杞（用手抓一把），大枣（15粒），冰糖（15粒的样子，喜欢甜的，可以多放些）放上三分之二的水。量大家可以自己看着办，我一般就是随手放的。问题不大。煮好后粘粘的，非常可口。其实我一整天都吃这个，很补，很减肥。。。。[此贴子已经被作者于2009-10-18 15:02:36编辑过]

一整天都吃这个，就不健康了吧！