我也吃这个mg粉粉，味道不错，有点用，但是对我来说作用有限，我同时吃月见草油比较有效果，lz可以试试。我偏头痛症状和lz差不多，可能更严重些，advil对我不管用。我吃exerdrin（可能拼错了？），或者800mg布洛芬，才有点用，我还有两种处方药。。。 ls的mm太敏感了吧，这个mg补充剂2tsp才87%dv，完全不过量啊。mg缺乏就是会导致偏头痛的，补充了之后缓解是好事，比吃各种止痛药对身体好多了。如果这点补充剂都不能吃了，叫那些每天吃综合维生素，给爸妈买各种保健品的tx们情何以堪啊