同样苹果在这里。虽然我很想把胸减小一点。但是目前没成功过。

我的经验是卧推确实增大胸肌。我暑假回国减了8磅，lulu的swiftly T恤从8号变6号，肚子都小了不少，胸还是36B。

我之前一直不敢在家小版推荐这个是觉得我胸在喂了3个娃之后都没有下垂是因为胖了的原因。这次可以说是检验过了。

另外我9月份回美国之后开始增肌，体重回到之前的125磅，T恤的size还是6，胸好像还大了一点点。