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小飞飞
谈华人在美国的抑郁症如何针对自身治疗
19476
51
2009-05-24 11:17:00
这个帖子非常有技术，ceceMM 写的很不错.
我也上来问问题。melatonin对于失眠帮助大么？医生鼓励用么？
谢谢ATZ和ceceMM哦。我吃了melatonin就没什么用。最近经常多梦，睡的不好。
以下是引用cece07在2009-5-25 22:07:00的发言：
也许可以试试 antihistamine 助睡眠？ambien 也还可以。。再则，锻炼身体后比较容易睡眠。当然不要紧接着锻炼去睡觉
也许可以试试 antihistamine 助睡眠？ambien 也还可以。。再则，锻炼身体后比较容易睡眠。当然不要紧接着锻炼去睡觉
谢谢，可能是白天昏昏欲睡，没有锻炼。要开始锻炼身体了
以下是引用dudu在2009-5-27 14:41:00的发言：
歡迎跑題~! 討論討論就是這樣的. 都是很有用的information,我也趁機學習了很多很多阿~! 謝謝熱心的ATZ!
嘟嘟，我看可以加精华了。这个楼很不错
哇，已经精华了，没看见。吼吼。年纪大了，老眼昏花。。。。。
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到底了
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