以下是引用triones55在3/11/2010 2:44:00 AM的发言：
chantix 是最有效的戒烟药。不过需要处方。
不需要处方的可以用nicotine patch, gum等。
再就是一些生活习惯上的改变，比如锻炼身体，跑个步什么的。