menlaton（？）, 国内叫松果体素片吧。我吃过几个月，是帮助调整睡眠周期的，最好联系在同一时间吃一段时间，除非倒时差，否则不建议当安眠药用的。我吃3mg，第二天会晕晕的，吃1mg正好。