高个，又瘦，又胸大，基本是假的。因为这种身体结构，是不会有天然大胸脯的。VS模特里，B杯胸的基本算真实
练健身的女的，如果是bodybuilder那种层次的肌肉女，若有大胸，也都是隆的，因为很少的体脂，是不可能有大胸的

反正你这张照片我看不出任何肌肉

你练的是胸肌不是乳房。。。。乳房是练不大的。。。。
你这样说会产生误导，做chest press之类的weight training for chest只会令你胸肌坚实和spread out一点，会令你胸部紧实一点并稍有抬高之感。不是健身可以练出大胸的。另外胸肌和乳房其实不在一个位置，这就是为什么很多female bodybuilder（如果没有隆胸的话）你会发现她们的胸肌和乳房在上下两个不同的位置。
比方这样

梨形也好过苹果啊。你都说细腰大屁股了，还不好吗，还加上粗的大腿根，这很符合美国的主流审美啊。
还嫌体脂过高就是多做cardio加strict diet了，尤其后者。我也是肌肉长得差不多了，现在maintain肌肉，加强有氧减肥，等再甩掉一些脂肪，把肌肉练更大一些

我们健身房有很多练了十几年的女生，身材各方面都很hot，肌肉线条，翘屁股之类的，但是她们都是体脂好稀薄，所以胸基本都是平的，而且因为常年锻炼胸肌，胸很宽阔有点像男人。我的目标是身体有微微肌肉感，并且仍覆盖有decent amount的脂肪，而且我不想要胸肌，可是我的trainer说完全不练胸又不行，不然长久下来身体各部分肌肉看上去会不协调，甚至导致驼背的视觉感，所以就每周给我做一组比较轻的胸部训练。最后我希望有个moderate heavy bottom，就是希望屁股在原有基础上练得很muscular很大，并且大腿也要壮壮的。神啊，美国已然毒害了我们。

hahaha我们真是一样一样的，我这个月初才开始掉肉的，之前练了快俩月，看到身材线条出来了，心里好高兴，一去试穿以前的裤子，每条牛仔裤都穿不进了，因为肌肉长了很多，肥肉却因为我贪吃而掉的不够迅速，造成肌肉叠肥肉。快给我吓哭了。这个月初开始，严格的晚间不食，另外不吃高热的食物（周末可以cheat一下，这样生活才有奔头啊）一周就可以掉2磅。慢慢接触健身才知道，减肥这门事业，真的是diet占70%，运动占30%。管住嘴啊，唉。你在business dinner，可以尽量点鱼吃，我周末和我男人都要出去找新馆子吃饭的，我都点鱼，尽量点没什么sauce的，而且我超级喜欢吃鱼，晚餐吃一顿鱼我吃饱，和吃一顿牛排我吃饱，第二天称体重，那数字是不一样滴。

红酒热量超高。我很喜欢甜食，出去喝酒，也喜欢喝cocktail，都是肥人的东西。我男人的姐姐是健身狂人，专注健身几十年，哈哈，我们去bar她都喝vodka soda，基本是没味道的啊晕，但是也没热量lol。我要向她学习。。。。。

我好爱吃。。。。我超爱吃。。。。尤其爱吃肉。。。。也爱吃鱼。。。。也爱吃蔬菜。。。。。也爱吃水果。。。。还食量不小。所以说，没有胖子是不能吃的。。。我就是例子。。。。