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Huaren
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飞飞公主

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只做仰卧起坐 肚子会更大

1550

4

2003-12-20 23:32:00

我就满喜欢做仰卧起作的,因为不是每天都有时间去体育馆,毕竟仰卧起坐是最方便的运动,在家里往地上一躺就可以做.

看过瞿颖的keep fit心得,每天晚上必做100个仰卧起坐,分5次,每次20个.据说是她keep 住腹部的秘诀.可惜我坚持不下来 : (
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到底了