可以下载免费app。叫 艾益生。动态查找穴位。比如这是我前几天分享给群友的脾经，大都，三阴交，阴陵穴，这些重要穴位都在脾经上☝️，按摩穴位本身或者刮脾经都很好，之后再科技艾灸补进去。我也是在微信群里跟着群主学的，真的很有用，我打嗝治好了，腰痛也不用去医院了😀 希望大家有耐心慢慢调理自己的身体。有需要我可以介绍到群

艾灸群刚好在分享揉腹，我抄写📜g我大家参考：

[Sun]揉腹啦

揉腹不要只揉脐周，请把整个腹部都揉上。

揉腹的最终目的就是一直把腹部揉到软和了，把里面的痛点和结节揉通。

❶揉中腹：祛除小肠寒气，改善便秘

❷揉上腹：健脾和胃，改善胃胀气胃痛等

❸揉下腹：暖宫驱寒，改善妇科疾病、痛经等

❹揉带脉：瘦腰腹，改善上热下寒问题

有用的，我10几年的打嗝就这么治好了，没机缘早点认识到。但是我用手还是很难坚持早晚揉腹，力道也不够，自动揉腹仪是真心好用

握手🤝太好用了有没有？ 我给我先生买了一个成人揉腹仪。我自己用的是迷你揉腹仪。不用插电更方便。我每天必须用，经期不用。艾灸仪我们在群里七折团购一起运到美国还省海运费最近又买了几批。入了想了很久的温灸仪

我也曾今试图用手揉省钱，后来用了揉腹仪天差地别，自己没法坚持，力度也不够，也不能加热。可以群里一起买

太一样了👍 可惜我没早点知道这个，但是认知和机缘就是这样，所以我现在见人就说揉腹仪😂

我买的都是艾益生的，在他们群里学习怎么用。群主还给免费抢问诊，就是要自己拍舌苔照片填一些信息。

你也可以自己搜官网买，是原价。群里买是七折亲情价，我们一起海运过来省很多海运费。比如一个揉腹仪上次佛吉尼亚的一位华人朋友问了中国单独寄到她那里要396人民币。一起海运拼团中国到我这里一个也才50人民币。然后我我寄给她也没那么贵。有需要的可以短信我。