让我来跟lz说说自身经历吧。

我以前痛经那个叫厉害啊，有两次都是去了emergency，当时在中国。真正的痛到极点是根本叫不出来，但又无法一声不吭，不能一动不动但有没力气打滚，真的是一种求生不成求生不能的感觉。后来在一个老中医那儿看好了，我吃了27贴中药就好了。不过现在老中医死了，方子也丢了。

据我自己的经验是，大痛都是因为经期前和经期中受凉了（小痛对于我这种要去emergency的人来说都忽略不计了），LZMM是不是平时穿裙子了？或者干什么了？自己回忆一下。我能明显感觉到在痛得死去活来几个小时后有一股热流下来，“噗。。。”感觉一大块。然后疼痛就慢慢减弱，所谓“通则不痛，痛则不通”还是很有道理的。受凉血块凝结就堵了。切记，切记，保暖！就算你自己感觉不到凉，但你的period比你sensitive多了。

在我吃过中药治好痛经后我只痛过两回，两次都是因为吃了阿胶，第二次是因为好了伤疤忘了疼。所以每个人体质不一样，那些太补充气血的东西也不能吃。MM，回头想想自己的饮食。

中医这玩意，仁者见仁，智者见智。就我个人而言，不是完全相信，但有些方面还是很有道理的。

[此贴子已经被作者于2010/12/19 11:58:50编辑过]