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misspku
关于便秘的问题
2236
14
2008-09-02 20:05:00
我也是生活比较健康,便秘问题一直存在
可能是个人体质问题吧
我的方法是每天睡觉前顺时针按摩腹部100下
挺有效果的
但是我经常犯懒。。。
很大的一个原因是因为:过敏体质,身体一直处于“上火”状态。。。。
这个似乎很有道理
我的胃很反感凉的东西
我无论是喝水,吃菜,我都喜欢吃热的
就连水果,橙汁什么的,我都是从冰箱里拿出来“热”半个小时再吃。。。
以后尝试吃凉的,看会不会有帮助
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到底了
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