我从一本《热门保健食品全书》中看到有益哮喘的保健食品，列举如下：

1.多种维他命有益于气喘防治，如维他命A，可润肺、保护呼吸道黏膜；维C可抗炎、防感冒，维他命B群，可增加人体的血红素、提高带氧量，使呼吸更有效率。尤其适量补充维他命B群与钙、镁的综合维他命，有助於预防严重气喘的发作。

2.w-3脂肪酸具有抑制白三烯素(leukotrienes)分泌的功能，这是一种相当重要的发炎前驱物质，一些发炎反应细胞受到刺激活化后会迅速分泌白三烯素，而引起气管收缩、发炎的现象。深海鱼油富含w-3脂肪酸，因此可以防治气喘。

此外此书还介绍了月见草油、啤酒酵母、蜂胶等对哮喘有一定疗效。

但我本人推荐的是1、2和葡萄籽精华，葡萄籽精华是一非常高效的抗氧化剂，它有减轻过敏的作用。我朋友的儿子从三岁开始哮喘，医生治疗了四、五年都没治好。去年她开始让儿子服用一家公司的儿童营养素（多种维他命及矿物质）及葡萄籽精华，到现在都没有再复发。

此公司的营养保健品被列入9个国家和地区的医生药典（美、加、英、澳洲、新西兰、香港、台湾、新加坡、墨西哥），基本营养素（多种维他命及矿物质）被《COMPARATIVE GUIDE TO NUTRITIONAL SUPPLEMENTS》一书评选为全北美最佳营养补充品。如有兴趣，可到以下网址查阅，有中英文。

www.usana.com

在此声明，本人绝无卖广告之意，只是分享自己所用的好产品。如有任何问题，可与我联络。

赫赫，谢谢楼上的mm了！

还能推荐点其它牌子的东西吗？

比如说gnc什么的，学校附近有他们的店，买起来比较方便呢

不用客气。

老实说，其他牌子的东西我不了解，也不知效果如何。因为是自己吃了此公司的产品，深有体会，才介绍。因为我们全家都有花粉症，以前也吃过不少别人介绍的东西试，但没什么帮助。今年夏天一个偶然的机会，朋友介绍了此公司的产品，结果秋季花粉竟然不用吃药就平安度过了。我两个儿子以前发烧一定会喉咙发炎，而且都得看医生吃消炎药。但前两星期发烧，我马上给他们加吃公司的维他命C，两天就没事了，也没去看医生。

再有就是，在《COMPARATIVE GUIDE TO NUTRITIONAL SUPPLEMENTS》此书里，GNC最好的多种维他命(GNC Ultra Mega Green)只得了46.9分，很多人吃的善存连10分都不到，而此公司的基本营养素(Essentials)得分是96.1。对于我来说，要吃就吃最好的，否则也是浪费金钱。

关于方便，公司的产品全部是邮寄的，而且寄费很便宜（可以邮局最低价邮寄）。