三周前从国内回来感冒鼻炎，上上周已经好的差不多了，期间一直用neti pot鼻壶洗鼻并且吃阿莫西林抗生素。

上周四突然早上感觉头晕恶心走路无法平衡，第二天晚上又觉得天旋地转无法睁眼，去看医生说是右耳积液过多，导致vertigo眩晕症。现在吃强的松激素药，第三天了，感觉还是非常难受，跟第一天的感觉比没有好多少，比第二天天旋地转的症状好了许多。不知道是不是洗鼻壶用的不对把水灌进耳朵发炎了，晚上这几周一直也睡不好，楼上邻居的heater很吵总是觉得地板在震动，不知道这个是不是也是诱因之一。

请问现在还能做些什么减轻症状尽快好起来呢，一个人在外真是太不容易了，也好几天没有上班去了，再不好就有点心理崩溃了呜呜呜，现在走路都成问题，看电脑五分钟以上就开始头晕恶心。

谢谢大家了！