ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
nao
求助：lumbar strain 怎么样可以尽快恢复
4953
1
2018-07-21 13:15:56
几个星期前开始觉得背部酸痛，尤其是到了下午，在办公室里坐久了到后来背越来越疼，感觉都撑不住了。上周去看医生，医生说是lumbar strain,腰肌劳损。配了止痛药，但是坐久了还是疼，同时觉得背没有力气。
心里很郁闷也很害怕，不知道什么时候才会好起来。
版上有没有MM也经历过，可以分享一下应该注意些什么可以恢复正常。跪谢大家！
心里很郁闷也很害怕，不知道什么时候才会好起来。
版上有没有MM也经历过，可以分享一下应该注意些什么可以恢复正常。跪谢大家！
急性期多休息用止痛药热敷。缓和后要加强腰背部肌肉锻炼
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All DealsYeedi C12 扫地机及拖地功能特价 $169.99，立省 58%
Waterdrop台面反渗透水过滤器促销，仅售$184.99！
Saks Fifth Avenue 时尚促销：优惠高达 $500
Gap 黑五預熱大促 優惠高達額外五折再享兩成折扣
ECCO 黑五大促销 低至6折
SPYDER特賣低至$13.99
QVC 黑色星期五抢先优惠：首次购物满 $40 立减 $20
Saks私人时尚促销高达4折优惠
Jimmy Choo 女鞋低至6折
Marika促销优惠高达50%
Farfetch前卫风格推荐
Benefit Cosmetics 全场优惠：满减30%+包邮
adidas 儿童精选商品特卖
最多可享 70% 优惠
ADVERTISEMENT