前段时间有人推荐这款按摩枪，我刚好一直用它家的眼部加热按摩仪弄干眼症，https://www.amazon.com/RENPHO-Updated-Compression-Bluetooth-Rechargeable/dp/B088BJ8B1G? 对这个牌子有点熟悉，就买了它的按摩枪替代了几年前买的一个。

这个按摩枪大小合适，女性拿着不累。配个盒子比A4纸还小一点，一共有5个头，加5个力度的挡。我最喜欢圆头和U型的头，敲打个5分钟，对我长期用电脑的肩膀和背部太太太舒服了，晚上睡觉前再敲敲，舒服得发困了整个晚上都睡得好，没想到这个而外收获。我运动后肩膀打开了再用它，觉得整个身体好柔软。用在腿部时，最好用直线的方法来回推拉，比点面敲打好，对肌肉放松很好。强烈推荐: https://www.amazon.com/dp/B09PG3W4TG?&linkCode=ll1&tag

背部怎么用？