兜一圈
[灌水]早上灌了两大杯花草茶，美食版MM请绕道
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2007-04-13 14:18:00
好多MM平时都喝花草茶养颜健身。其实许多花草和中药一样，达到一定的剂量可以有立竿见影的治疗效果。偶这两味花草茶，都是针对消化系统的问题。先来一个养胃止酸茶。
这个茶对胃酸过多，泛酸嗳气很有效果。当年偶准备开题报告的时候，因为事情多，常常饮食不周，加上压力比较大，得了胃病。整天不是呕吐就是反酸，肚子饿了难受，肚子饱了也难受，一个暑假瘦了十几磅。看了医生，说偶是食道反流症，压力引起的没得治，也就是治个标，开了止酸的药给偶。那偶想偶总不能一辈子子就靠它了吧，偶得想办法。
有天在 wild oats 看见一种花草茶，for upset stomach，偶想就试试它吧，效果还真不错。看它的成份是德国洋甘菊、薰衣草和香蜂草。经过一阵子研究，偶自己配了一个养胃茶。
配方：德国洋甘菊一大匙，薰衣草半大匙，苦橙皮一小匙，压碎的甘草半小匙。平时偶都是预先拌好，泡的时候舀出来，用茶筛子泡的。其中德国洋甘菊有舒缓作用，薰衣草有镇静作用，橙皮助消化，甘草可以减少胃酸并帮助在胃壁产生保护膜。这个茶比较苦，因为浓度够高才有疗效。可以加一点蜂蜜喝，不过良药苦口嘛。。。。
[此贴子已经被作者于2007-4-13 14:38:59编辑过]
再来一个也是和消化系统有关的排毒疏通茶，可以帮助缓解便秘的。偶N多年来天天都要嗯嗯的 如果那天没有，那偶就浑身地不舒坦，估计其实大半是心理作用。这种时候偶会泡一杯金盏花玫瑰紫罗兰茶。
紫罗兰茶叶是一种很缓和的泄剂，玫瑰花具有活血美肌、预防便秘的功效。其实蒲公英排毒益肝很好的，偶手头刚好没有，所以用金盏花，也是益肝的草药。据说金盏花的提取液还可以治疗十二指肠溃疡。
哇塞，花草茶的图片看起来好美。不过花草茶因为比较零碎，喝起来容易把花草喝到嘴里，我一般回用一个专门泡茶的容器，椭圆型，周围有小孔，里面装好一定量的花草茶，然后挂在杯子里面，这样就比较方便了。
我家里有一个这个：
Thanks for sharing. By the way, where did you get those 花草茶?
同问，在哪儿买花草茶啊？
我家里有一个这个：
好精致，是哪里买的？我有一个类似的，可以把茶叶压到底部，茶水滤在上面的壶，不过我刚才说的是另外一个东东，改天有空上个照片
同问，在哪儿买花草茶啊？
local一些organic store会有，比如wild oats或者whole food，网上也有的卖的，mm可以在版面用花草茶作为关键词搜索一下，以前有好多讨论是关于买花草茶的。
MM的照片拍得好漂亮啊
下次试试金盏花玫瑰紫罗兰茶。
到底了
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