女儿现在10岁，从6，7岁开始。就时常晚上埋怨睡不着觉。然后就情绪焦虑说她为什么睡不着

她下午经常玩，我找她什么事都懒得理睬。晚上就各种事情要找我讲

带她试过好几个运动，她都基本不喜欢，赖皮不去

折腾一个小时睡不着觉是常有的事情。经常到10点以后再睡。白天没有犯困情况

我试过很多方法，比如薰衣草香袋这类的。都是全无效果

带她看过几个经验丰富的儿科医生，身体健康，看不出什么毛病

然后带她在国内也看过不止一次很权威的儿科专家，医生也说不出什么

现在都甚至让我确实觉得很疲惫和无奈，晚上9，10点我还很多事要忙都很累了。经常还要安抚她

她就一个劲抱怨睡不着，有的时候闹得家里不得安宁，好像全是家长责任。就是白天玩得开心

我现在觉得是不是她白天比较轻松，脑力和体力支出都太少，到了晚上就睡不着了。但睡不着别折腾爸妈啊

哈哈，我记得自己中学时经常在晚上拿本什么地理历史政治这些需要记忆背诵的课本到床上读，然后很快就困了，有时候甚至还捧着书本就睡着了，然后我妈过来帮我关的灯 。。。