四肢很fit，楼主请勿介意，这么练，腹部看着还是不小，是不是衣服没穿合适看不出？

谢谢！我是苹果身材。只有早上空腹时看着还凑合，其它时间总看着bloated. 这录相时间是下午四五点最严重的时候。

要是看到before的对比就知道了。以前很多人都问我几个月了，哈哈😂

这张吸肚子了，而且腰线可能正好𠕇视觉效果：

哦，我梨型，我的腿粗，蛮羡慕苹果的四肢的。

哈哈 可以啊

坚持就是胜利，佩服毅力

那我作为苹果蛮羡慕梨的小蛮腰哦，不容易糖

谢谢！其实是偶然减的最后最近的十磅，很有可能会反弹，发生过至少两次了。