xiaobaobao17
经年累月，右手腕不行了
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2024-12-03 09:25:59
电脑工作者，多年前崴了一次右手腕，换办公室水桶的时候，
现在手腕天天都觉得酸痛，除了锻炼左手，有没有啥好办法修复，啥都不干都觉得酸，更不用说打字了。
艾灸可以缓解，我在科技艾灸群了解到的这些内容供你参考，你可以自己艾灸或者。穴位自己Google找出来，我也可以帮你拉入科技艾灸群。但是你加我微信的时候要注明干什么。另外，艾灸贴我家里常备，买的是艾益生的家庭实惠装，也是七折亲情价买的，你着急的话，可以分你。因为海运过来要22-25天。
最后那个图的美容仪我也有，砭石加热的很舒服😌，可以多种用途，特别是小关节刮痧。我还有眼部按摩棒，经络推，都是可以加热的砭石。
PT 都做些啥啊？
电脑工作者，多年前崴了一次右手腕，换办公室水桶的时候，
现在手腕天天都觉得酸痛，除了锻炼左手，有没有啥好办法修复，啥都不干都觉得酸，更不用说打字了。
看occupational therapist
他们专攻职业性用手的损伤
我运动损伤，看了八周，好太多了
如果是手腕习惯性扭伤，买个护腕戴一戴，固定一下可能有效果
哇， 很专业啊。 问一下 这个罐罐的艾灸能放在鼻子上吗？
或者问一下颈椎问题有什么好的办法吗
試試看 logitech MX vertical mouse, 手小的用 Lift vertical mouse.
趁年轻赶紧看physio然后复健啊，你这也不是特别严重的运动损伤，可以恢复甚至更强的。
可以的，我买的是砭石罐罐推一代，肩颈和背部刮痧拔罐用的比较多。现在的罐罐推二代，罐体更小，适合小面积拔罐，除湿，我们当地团购的朋友不少都买了要用来治疗膝盖，不少朋友膝盖痛，罐体小适合膝盖骨头缝定位拔罐除湿，微信群艾益生群主说，先拔罐再艾灸，效果更好。☝️我是群里别人分享的，我的手没事，但是提到的那个砭石美容仪我有😀不过我是用来按摩脸的。
罐罐推二代其他地方，我发你几张示意图，官网买是原价，代理是七折亲情价。主要是在群里可以跟着学习如何使用，针对不同病症给调理方案。
到底了
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