介绍美国女星珍妮佛萝培兹奥斯卡瘦餐，水果瘦身餐是想在短期瘦下来可以使用，而且皮肤也会水当当喔！不建议长期用来减肥，毕竟其他的维他命摄取也是非常重要。吃水果餐很容易饿，饿的时候不能贪吃喔！

　　早餐：香蕉半根＋芭药1个＋水煮蛋＋水500cc

　　早点：杨桃一个＋水300cc　

　　午餐：木瓜半个＋香蕉1根＋蕃茄一个＋水300cc

　　午点：木瓜半个＋水300cc

　　晚餐：凤梨或小玉西瓜半个＋苹果半个＋水300cc

　　晚点：蕃茄1个＋芭药半个＋水200cc

　　睡前：手足穴道按摩指压