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smile8575
请教懂保健品的姐妹
1943
10
2009-07-23 12:18:00
老妈体质属于很弱的那种，除了乳腺小叶增生和容易感染荨麻疹以外，最近又告诉我喉咙总是痛，医生说是肠道不好引发的，
她想让我买对肠胃或是脾胃好，可以调节内分泌的保养品。
另外她说总是感到疲劳，要改善睡眠的东西。
我对GNC是一窍不通，除了知道个芦荟。
看看有没有在行的姐妹可以推荐一点保健品哦，
感激死了。
脑白金改善睡眠。Melotonin(好像是）
[此贴子已经被作者于2009-7-23 12:37:23编辑过]
进来同学习
吃酸奶，喝豆浆+自我按摩
[此贴子已经被作者于2009-7-23 19:47:49编辑过]
体质弱可以长期吃women's ultra mega 50 plus 那个综合维他命。（如果价格不在budget, 就选正常的ultra mega 吧~）
帮助肠胃健康地消化食物 可以试试看acidophilus。（不确定是不是你要的东西）
睡眠不好可以吃褪黑激素 melatonin, 也可以吃一个叫sleep formula 的东西，店里买这个的客人不多，没有melatonin 那么好卖，也可能是价格的原因啦。但是因为这个是草本植物blend，我觉得可能作用比较慢但是应该很稳定吧。
我个人比较喜欢natrual blend， 所以调节内分泌我推荐 soy isoflavones. （大豆异黄酮）
不要随便吃调节内分泌的药物. 内分泌不要自己任意调节.
我就说最简单的吧, 糍激素过了, 就是乳腺增生, 乳房长肿块; 但是雄激素多了, 就是子宫长饥瘤. 而且雌激素少到一定程度, 卵巢又长块.
还是看看医生, 看医生怎么说, 如果不严重, 就不要随便吃药.
依我之见，肠胃不好就算很好的保健品吃下去不见得就能吸收，我认为如四楼所讲自我按摩是最好的办法。像肠胃不好揉腹（揉腹对睡眠也有很好的帮助）啊，传统的保健功法就有很多，自我锻炼的不少，如五禽戏啊，八段锦啊，当然还有其它的，难易不同时间的长短也不同。有位朋友推荐的保健功法就不错，楼主可以问问（QQ354682967），有些是要收费的，淘宝交易。
胃肠引起的，是不是反酸？acid reflux 胃酸倒流到喉咙会引起喉咙痛。特别是晚上躺下以后，早上起来症状会比较明显。
容易疲劳可以补一点B族维生素，Ginseng等。
如果是胃酸可以考虑试试Over the counter drugs such as zantac, pepcid, or prilosec
容易疲劳可以补一点B族维生素，Ginseng等。
如果是胃酸可以考虑试试Over the counter drugs such as zantac, pepcid, or prilosec
打太极啊！！调节内分泌，帮助睡眠，改善胃口，还减肥的说。更加没有副作用，呵呵～
国内大太极的人应该很多吧
国内大太极的人应该很多吧
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我妈也有好多类似的症状，大概2，3年前开始的。
后来到医院一查，也不是什么病，就是免疫力下降的严重。
这种医院开不出来什么药，因为你本身体弱的，再吃抗生素什么的肾受不了。
我给她邮了一箱子nature's bounty的保健药回去，坚持吃2年了，现在是个精神矍铄的小老太太
调节内分泌的别随便吃，因为更年期中期和后期的乱吃这类药物很影响情绪。
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到底了
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