我买 fish oil,维生素什么的. 我妈吃了,还那样,不觉得有用.
我姐姐给我妈买了个按摩洗脚盆,我妈觉得很好用,以前脚后跟干,脚疼,现在全好了. 我觉得买这些保健品，还真不如买个按摩的冬冬好用呢！

推荐fish oil.不过每天要吃很多，至少要吃1g EPA+DHA的量，不然没用。
然后 multivitamin.
给妈妈奶奶还可以买culcium + vitamin D.
其他的根据个人身体，健康状况选。