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我最近三天两头落枕啊，怎么办啊？
1220
8
2010-05-06 12:43:00
我的枕头什么的都没有变啊。还是趴着睡的。。
是不是得了颈椎病了啊。每次都是左侧脖子后有一跟筋痛的不行。
是不是得了颈椎病了啊。每次都是左侧脖子后有一跟筋痛的不行。
为什么要趴着睡呢？
换枕头
可能是肩頸處受了寒氣，脖子後的筋痛應該是由於肌肉受寒收縮造成。用葛根湯可以幫助去寒和舒緩肩頸處的肌肉。
睡觉时颈肩部受凉了，
和肩背肌肉也有关系，多做做引体向上
原来是受凉了啊。大概是我头发没干就睡造成的。
吹空调了？头发湿的时候一定要吹干再睡觉
手上有个落枕穴，google 一下，按按看
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到底了
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