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zzephyr
妈妈失眠需要吃什么保健品？
2963
13
2010-07-10 21:17:00
我妈晚上经常睡一两个小时后醒过来，再睡不着。然后过两三个小时再睡，每晚最多也只能睡五个小时。
我妈说她想吃脑白金，但是我查了一下，发现多吃会有问题。
请教下各位MM，失眠该吃什么保健品好呢？
谢谢
我妈说她想吃脑白金，但是我查了一下，发现多吃会有问题。
请教下各位MM，失眠该吃什么保健品好呢？
谢谢
melatonin没有太大的副作用阿
melatonin 可以试试，或者vitamin D 5000IU.
http://www.costco.com/Browse/Product.aspx?Prodid=11121292
melatonin plus, costco 现在促， 可以试试。
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以下是引用老报纸在7/10/2010 9:26:00 PM的发言：
melatonin没有太大的副作用阿
melatonin没有太大的副作用阿
re, 副作用比睡不着的副作用大多了
有什么副作用啊？
以下是引用恋恋柏拉图在7/10/2010 10:40:00 PM的发言：
re, 副作用比睡不着的副作用大多了
详细说说？
也关注下失眠用的保健品
看到楼主的帖子我还以为我半夜梦游上华人发帖了呢。说的情况跟我妈妈的一模一样。她现在也是很苦恼。我让她白天多动多晒太阳，这样到了晚上身体自然分泌melatonin。貌似作用也不大。
据说melatonin吃一段后，再不吃，就睡不着了。。。
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以下是引用zzephyr在7/17/2010 9:18:00 AM的发言：
据说melatonin吃一段后，再不吃，就睡不着了。。。
据说melatonin吃一段后，再不吃，就睡不着了。。。
看剂量了。
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到底了
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