例假很混乱，不知道应该怎么调理。 话说来美三个月。第一个月，比正常的提前了半个多月。在国内刚刚结束一个礼拜多点，就又来例假了。崩溃。第二个月，算正常（按照第一个月的日期算）。第三个月，有拖后了半个月。。。而且量一次比一次少。话说，在国内的时候今年就比去年量少谢。在美国呆到第三个月，基本上原来持续6天的例假3天就什么都没有了。。。我哭啊~~~ 话说，在美国生活非常规律，比在国内规律多了，按理说，应该有益于身体健康啊。。。不过之前在国内痛经很厉害，现在反而症状减轻了一些。应该怎么调理下啊？求助各位仙女们。ps，本人今年25。