前段时间跑得快摔了一跤，膝盖当时痛了几天，后来慢慢恢复了，也没在意。结果现在过了一个多月了，突然发现当时摔的地方轻轻的冒出了一小坨，用手一按，像是有水在里面移动，倒是不痛。

上网查了一下，可能是滑膜炎，可能膝盖有积水，一般运动员很容易有这个问题。治疗方法以中医最为佳，西医滑膜炎治疗方法很不理想。现在打算在国内买些中药或膏药寄来外敷治疗。

不知道有没有MM遇到过这种情况吗？严重不严重？