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nysloth
喝牛奶和豆奶容易拉肚子，是否食物选取处理不当？
1593
5
2011-06-14 01:01:00
不知道为什么，在美国喝过几个牌子的牛奶和豆奶都容易拉肚子，但是在国内喝各种牛
奶和豆奶的却没事。我还特意把牛奶和豆奶都在微波加热过，但没有效果。而且试过脱
脂的，有机地，好像还是照样容易拉肚子。
能否请各位推荐一下一些比较适合中国人的牛奶和豆奶的牌子，而且是不是还要怎么处
理才比较好？谢谢了
奶和豆奶的却没事。我还特意把牛奶和豆奶都在微波加热过，但没有效果。而且试过脱
脂的，有机地，好像还是照样容易拉肚子。
能否请各位推荐一下一些比较适合中国人的牛奶和豆奶的牌子，而且是不是还要怎么处
理才比较好？谢谢了
要选乳酸free的.
乳糖不耐症。★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.19
以下是引用frid在6/14/2011 1:47:00 AM的发言：
要选乳酸free的.
要选乳酸free的.
要选lactose-free 的牛奶和豆奶，是吗？
难道国内的牛奶和豆奶都是lactose-free的吗？好像国内的都没有特别注明是lactose-free的呀。
大概有两个原因。一个是温度太低。但是你加热了的。
二是乳糖不耐受。但是你喝国内的牛奶没有问题。
总结一下，应该是国内的牛奶有问题，根本没有乳糖。所以每次喝煮一下。再试一试上面说的lactose－free的。
看看情况有没有好转？
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到底了
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